Diagnóstico

Diagnóstico Inicial | Core Pro Lab

Core Pro Lab · Diagnóstico inicial

Descubre qué plan encaja contigo

Completa este diagnóstico breve y te recomendaremos el plan más adecuado
según tu experiencia, tu punto de partida y la estructura que necesitas
para entrenar con continuidad.

Menos de 2 minutos
Recomendación clara
Primer paso antes del plan

Cuéntanos tu punto de partida

Este formulario nos ayuda a entender mejor tu perfil y a orientarte
hacia Principiante o Experto con más criterio. Es sencillo, directo
y pensado para que se complete rápido.

Nombre

Teléfono

1. ¿Cuál es tu objetivo principal?

Perder grasa
Ganar músculo
Mejorar salud
Retomar entrenamiento

2. ¿Con qué frecuencia entrenas actualmente?

No entreno
1-2 veces por semana
3-4 veces por semana
5 o más

3. ¿Cuánto tiempo llevas entrenando en tu vida?

Nunca
Menos de 1 año
1-3 años
Más de 3 años

4. ¿Dónde entrenas normalmente?

Casa
Gimnasio
Ambos

5. ¿Tienes lesiones o limitaciones?

No
Sí

6. ¿Cuántos días puedes entrenar a la semana?

2-3
3-4
4-5

7. ¿Qué es lo que más te cuesta mantener?

Constancia
Motivación
Saber qué hacer
Progresar

Te mostraremos el plan recomendado y guardaremos tu nombre, email y teléfono para hacer seguimiento.

Completa nombre, email, teléfono y todas las preguntas para ver tu recomendación.

Tus datos se han enviado correctamente.

Diagnóstico completado

Teniendo en cuenta tus respuestas, te recomendamos comenzar con:

Plan Principiante

Tu perfil encaja mejor con una base clara, una estructura sencilla y un sistema que te ayude a avanzar con continuidad.

Continuar al plan recomendado

Qué tendrás al terminar

No se trata de elegir a ciegas. El diagnóstico te orienta hacia el plan
que mejor encaja con tu experiencia actual y con el nivel de estructura
que necesitas para avanzar.

Una recomendación clara entre Principiante y Experto
Un siguiente paso simple para continuar
Un proceso rápido, sin complicaciones ni ruido